|
|
°¡Æò ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å °Ü¿ïÃàÁ¦ ³»´Þ 3ÀÏ °³¸· |
¼³·½, Áñ°Å¿ò, ±â»ÝÀÌ ±×µæÇÑ °Ü¿ï³îÀÌÁ¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ® |
|
|
|
[°¡Æò=ÆÈ´çÀ¯¿ª½Å¹®] »ê ÁÁ°í ¹° ¸¼°í ³Ë³ËÇÑ ÀνÉÀ» °¡Áø »ê¼ÒÅÊÅ©Áö¿ª °æ±âµµ °¡Æò Àڶ󼶿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â °Ü¿ïÀÇ Àç¹Ì¿Í ³î¶ó¿ò, »ó»óÀÌ ºø¾î³»´Â °Ü¿ï³îÀÌ Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®·Î µ¿°è ·¹Æ÷Ã÷¸¦ Áñ°Üº¸ÀÚ.
»ó»óÀÌ ½ÇÇöµÇ°í °Ü¿ïÀÇ ¸Å·Â°ú Âü ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦5ȸ ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦°¡ °ü±¤°´À» ¸ÂÀÌÇϱâ À§ÇØ ¸¶¹«¸® Çà»çÁغñ°¡ ÇÑâÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ À̹ø ÃàÁ¦´Â Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ Àû±ØÀûÀÎ Âü¿©¼Ó¿¡¼ âÀÇÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ÃàÁ¦ÄÜÅÙÃ÷¿Í ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇÏ°í ÁúÀû ¼ºÀåÀ» ÅëÇÏ¿© °ü±¤ºñ¼ö±â °Ü¿ïö Áö¿ª°æÁ¦ È°¼ºÈ ¹× Áö¿ªºê·£µå °¡Ä¡¸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ ´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ °Ü¿ïÃàÁ¦·Î ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°£´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
°¡Æò±º °ü°èÀÚ´Â ″ÃÊÀúź¼Ò ³ì»öµµ½ÃÀÌÀÚ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾ËÇÁ½º¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦´Â °¡Á·,Ä£±¸,¿¬ÀÎ µî ¸ðµç ±¹¹Î¿¡°Ô Ãß¾ï°ú Çâ¼ö, ¸Å·Â ¼±»çÇØ Áñ°Ì°í ÇູÇÑ ½Ã°£À» ¾È°Üµå¸± °Í″À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.
¢º 2014³â ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦ »ýÅ°èÀÇ º¸¹°Ã¢°íÀÌÀÚ ¼öµµ±Ç »ê¼ÒÅÊÅ©ÀÎ °æ±â °¡Æò Àڶ󼶿¡¼ 1¿ù 3ÀϺÎÅÍ 26ÀϱîÁö 24ÀÏ°£ ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦°¡ °³ÃֵȴÙ.
Áö³ 2013³â ¹«·Á 120¸¸¿© ¸íÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¼öµµ±Ç ÃÖ°íÀÇ °Ü¿ïÃàÁ¦·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´ø ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦°¡ À̹ø¿¡´Â ¸í¼º¿¡ °É¸Â°Ô ¸Å³â Áõ°¡ÇÏ´Â ¹æ¹®°´À» °í·ÁÇÏ¿© ±Ô¸ð¸¦ ³ÐÀÌ°í ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÁغñÇß´Ù.
ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½ÃµµÇÏ°í ½ä¸ÅµµÅ¸°í ¾óÀ½ ²É, ´« Á¶°¢, ¾óÀ½Á¶°¢, °ø¿¬µµ º¸´Â °Ü¿ï³îÀÌ Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®´Ù. °ü±¤°´µéÀÌ ½Ã°£°ú ºñ¿ëºÎ´ã¾øÀÌ °Ü¿ï³îÀÌÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º ¹Î¹°±ÍÁ· ¼Û¾î¾óÀ½³¬½Ã ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦ÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½Ã´Ù. Àڶ󼶿· °¡Æòõ¿¡ Ã౸Àå 13¹è Å©±â(95,820§³)ÀÇ ¾óÀ½³¬½ÃÅÍ 6°÷ÀÌ Á¶¼ºµÆ´Ù. ÀÌ°÷Àº 1¸¸6õ°³ÀÇ ¾óÀ½±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸°´Ù.
¶Õ¸° ¾óÀ½±¸¸Û¿¡ ³¬½Ë´ë¸¦ µå¸®¿ö Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ´À³¢´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½Ã´Â ¿Â¸öÀ» ÀüÀ²ÄÉ ÇÑ´Ù. ¼Û¾î¾óÀ½ ³¬½ÃÅÍ¿¡´Â 4¸¸5õ¿©¸í ÀÌ»óÀÌ ¿Ã¶ó ¼³ ¼ö ÀÖ°Ô 40cmÀÌ»óÀÇ µÎ²¨¿î ¾óÀ½ÀÌ ¾ð´Ù.
¾óÀ½³¬½ÃÅÍ À§¿¡ °Å°øÀÌ ¸¹¾Æ ¼Û¾î°¡ ÀâÈ÷Áú ¾ÊÀ» °ÍÀ̶õ °ÆÁ¤Àº Á¢¾îµµ µÈ´Ù. °¡Æò±ºÀº ÃàÁ¦±â°£µ¿¾È ¾óÀ½³¬½ÃÅÍ¿¡ ±æÀÌ 30cm, 750gÁ¤µµ ¹«°ÔÀÇ ÇÞ¼Û¾î 60ÅæÀ» Ǭ´Ù.
ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦´Â °¡Á·°ú ¿¬ÀÎÀÇ Æ¯º°ÇÑ Ãß¾ï°ú ¼Ò¿ø¼ºÃ븦 À§ÇÑ Àü¿ë³¬½ÃÅÍ°¡ ¿î¿µµÈ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¹æÇظ¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ¿Àº×ÇÏ°Ô ³¬½Ã¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷Àº ÀÎÅÍ³Ý ¿¹¾àÁ¦·Î õ¸·°ú ÀÇÀÚ°¡ Á¦°øµÈ´Ù.
¢º ´«°ú ¾óÀ½ À§¿¡´Â °Ü¿ï³îÀÌ ¹éÈÁ¡ ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦´Â °Ü¿ï³îÀÌ Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®´ä°Ô ´« À§¿¡¼ ¾óÀ½ À§¿¡¼ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ü¿ï³îÀÌ ¹éÈÁ¡ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ Áñ°Ì°í ½Å³ª´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. 5õ¸íÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 12,990§³ ±Ô¸ðÀÇ °Ü¿ï³îÀÌÅÍÁ¸¿¡´Â ½ºÄÉÀÌÆ®Àå, ºùÆǽä¸Å, ´«½ä¸Å, ATV, 1ÀοëÀüµ¿Â÷, À¯¾Æ¿ë ÀÚµ¿Â÷, ¹üÆÛÄ«, ½º³ë¿ì ¹ÙÀÌÅ©, 2Àοë ÀÚÀü°Å, ½º³ë¿ì ·¡ÇÁÆà µîÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥µµ ¸¹´Ù. 12,600§³±Ô¸ðÀÇ °Ü¿ï³îÀÌ ¾óÀ½±¤Àå¿¡¼´Â Àΰ£Äøµ, ´«»ç¶÷ ¸¸µé±â, ºùÆÇ Áٴٸ®±â, ¼³»ó ¹Ì´Ï°ñÇÁ, ´ëÇü À·³îÀÌ, ÅõÈ£´øÁö±â, Á¦±âÂ÷±â, ³Î¶Ù±â, ÆØÀÌÄ¡±â, ¿¬³¯¸®±â µîÀ» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º 200ÀκР¼Û¾î ºñºö¹ä, Ȳ±Ý¼Û¾î³¬½Ã, ¸Ç¼Õ ¼Û¾î ³¬½Ã, ¾Å¾Å¶óµð¿À ½ºÆ©µð¿Àµî ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÀ̺¥Æ® °¡µæ À̹ø ÃàÁ¦¿¡´Â Ưº° À̺¥Æ®°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ÃàÁ¦ ù³¯ °³¸·½Ä¿¡¼´Â Âü°¡ÀÚ Àü¿øÀÌ ÇÔ²² ³ª´ ¼ö ÀÖ´Â 1.8m Å©±â ±×¸©¿¡ 200ÀκР¼Û¾î ºñºö¹ä ¸¸µé±â°¡ µîÀåÇÏ°í ÃàÁ¦±â°£µ¿¾È¿¡´Â Ȳ±Ý ¼Û¾î ³¬½Ã, ¸Ç¼Õ ¼Û¾î ³¬½Ã µîÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ °æÇ°ÀÌ Áö±ÞµÈ´Ù.
¿©±â¿¡ °ü±¤°´µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ç¿¬°ú ½Åû °îÀ» ¼Ò°³ÇØ Ãß¾ï°ú Áñ°Å¿òÀ» ´õÇÏ´Â ¾Å¾Å ¶óµð¿À ½ºÆ©µð¿Àµµ ¿î¿µµÇ¸ç, ¾óÀ½Á¶°¢»ó, ´« Á¶°¢»ó µîÀº È·ÁÇÔ°ú ¿õÀåÇÔÀ¸·Î ȯ»óÀ» ÀھƳ»°Ô µÈ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿¡¾î¹Ù¿î½º ³îÀÌÅÍ, 4DüÇè°ü, Ãß¾ïÀÇ ¿À¶ô½Ç, ¿¹ÃÑ ¹è¿òÅÍ, ÀçÁîÄ«Æä, °¡Æò È«º¸°ü, ¾î¸°ÀÌ Ã¼ÇèÁ¸, °¡Æò»çÁø Àü½ÃÀü, ¼®Ã¤È üÇè, °ø¿¬¹«´ë µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ® Á¸Àº Ãß¾ï°ú Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁØ´Ù.
¢º ¼Û¾î¸¦ Àâ¾ÒÀ¸¸é ¾óÀ½³¬½Ã·Î Àâ¾Æ ¿Ã¸° ¼Û¾î´Â ÃàÁ¦Àå °÷°÷¿¡ ¼³Ä¡µÈ ±¸ÀÌ Åͳª ȸ ¼¾ÅÍ¿¡¼ ±Á°Å³ª ȸ¸¦ ¶°¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ù´Ù¿¡¼ »ì´Ù°¡ »ê¶õÀ» À§ÇØ °À¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ȸÀ¯¼º ¹°°í±âÀÎ ¼Û¾î´Â ¹Î¹°°í±âÀÇ ±ÍÁ·À¸·Î ¸ÀÀÌ ÂÌ ±ê Â̱êÇÑ °í´Ü¹é ÀúÁö¹æÀÇ º¸¾ç½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¼Û¾î´Â DHA(Dehydroascorbic acid)¸¦ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇØ µÎ³ú ±â´É°È¿Í ³ëÈ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¢º ¼¿ï¿¡¼ °¡±î¿ö ½Ã°£°ú ºñ¿ëºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦´Â ¼¿ï°³²¿¡¼ 50ºÐ¾ÈÆÆ¿¡ ´ê¾Æ ÀûÀº ºñ¿ëÀ¸·Î °Ü¿ïÀÇ Âü¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÃÖ´ë ¸Å·ÂÀ¸·Î, °æÃá¼±º¹¼±ÀüöÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô µµÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¼Û¾î¾óÀ½³¬½ÃÅÍ ¿ä±ÝÀº ÃʵîÇлý ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì 1Àδç ÇöÀå¿¡¼ ±¸ÀԽà 1¸¸ 3000¿øÀ̸ç, ÀÎÅÍ³Ý ¿¹¾à½Ã¿¡´Â 1¸¸ 2õ¿øÀÌ´Ù.
ÀÌÁß 5,000¿øÀº °¡Æò»ç¶û »óÇ°±ÇÀ¸·Î Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô µ¹·ÁÁÜÀ¸·Î¼ ½ÇÁú Âü°¡ºñ´Â 1Àδç 8,000¿øÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. »óÇ°±ÇÀº À½½ÄÁ¡, ¸¶Æ®, ¼÷¹Ú¾÷¼Ò, Åýà µî Áö¿ª³» ¸ðµç ¾÷¼Ò¿¡¼ Çö±Ýó·³ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º ÀÚ¶ó¼¶ ¾Å¾Å°Ü¿ïÃàÁ¦ ã¾Æ°¡´Â ±æ ¢Ñ Àü ö : »óºÀ¿ª¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ´Â ÃáõÇà ¿Â÷¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿ªÇÏÂ÷(ÃàÁ¦Àå±îÁö °É¾î¼ 15ºÐ) ¢Ñ ¹ö ½º : µ¿¼¿ï ¹× »óºÀµ¿ Å͹̳ο¡¼ ÃáõÇà ¹ö½º¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿¡¼ ÇÏÂ÷(ÃàÁ¦Àå±îÁö °É¾î¼ 3ºÐ) ¢Ñ ½Â¿ëÂ÷ : ¼¿ïÃáõ°í¼Óµµ·Î → ȵµIC → 46¹ø±¹µµ → ÀÚ¶ó¼¶ Áß¾Ó°í¼Óµµ·Î → Ãáõ IC → 46¹ø±¹µµ → °ÃÌ → ÀÚ¶ó¼¶ |
|
|
|
|
Àüü±â»çÀÇ°ß(0) |
* 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
* ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢] |
|
|
Àüü±â»çÀÇ°ß(0) |
|
|
|
ÃÖ±ÙÀαâ±â»ç
|
|
|
|
|