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양평군, 보건복지프라자 '건강한 행복교실' 운영 |
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[양평=팔당유역신문] 경기도 양평군에서는 오는 4월까지 어르신들을 위한 보건복지프라자 단기프로그램 '건강한 행복교실'을 진행한다.
건강한 행복교실은 건강하고 행복한 장수도시 실현을 위해 관내 어르신들을 대상으로 생활습관 개선을 개선하고 경로당 운동기구 활용 및 운동처방을 실시하는 프로그램이다.
프로그램 시작에 앞서 어르신들의 건강.체성분.스트레스 측정을 실시해 건강상태를 우선적으로 파악하고, 회차별로 건강체조, 웃음치료, 원예테라피(다육식물심기) 등 신체적.정신적 건강을 함께 증진할 수 있도록 다양하게 구성됐다.
또한 프로그램이 끝나는 12주 차에 다시 한 번 건강 및 체성분,스트레스 지수를 측정함으로써 프로그램 실시 후 어르신들의 건강 변화를 비교 분석 할 예정이다.
행복교실 프로그램은 오는 4월 10일까지 12주동안 청운면 삼성2리, 강상면 화양2리, 양동면 쌍학1리 등 3개소의 경로당에서 실시한다.
행복돌봄과 이재화과장은 "건강한 행복교실을 통해 어르신들의 신체활동량을 증진시킴으로써 양평군민이 보다 행복하고 건강하게 살아갈 수 있도록 노력하겠다"고 말했다.
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