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가평, 'S라인 웰빙' 야간운동 운영 |
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가평군은 새봄을 맞아 운동을 통한 사오교류 활성화로 일체감을 조성해 소통과 통합을 이루고 주민건강증진에 기여하고자 오는 10월 28일까지 S라인 웰빙 야간운동을 실시한다.
지역주민 편의도모를 도모하고 직장인들을 위한 운동실천율 향상 및 비만관리를 위해 가평종합운동장, 청평면사무소, 하면사무소, 설악면사무소 등 4개소에서 운영되는 S라인 웰빙 야간운동은 사전 신청자 120여명을 대상으로 매주 월, 수, 목요일 밤 7시부터 8시까지 운영된다.
특히 전문적인 운동강사를 초빙, 근력운동 및 에어로빅을 비롯해 체계적인 스트레칭 등을 통해 건강한 생활습관을 유도해 나감으로서 정신적․육체적 스트레스 해소로 생활에 활력을 얻게 된다.
군 관계자는 “S라인 웰빙 야간운동을 통해 만성질환 예방 및 건강증진을 도모하고 적정한 체중유지로 혈액순환개선에도 큰 도움이 될 것으로 기대한다고” 말했다.
지난해에도 1회 평균 28명이 참석, 202회에 걸쳐 4,860명이 S라인 웰빙야간운동에 참여하여 건강도 챙기고 몸매도 가꾸는 등 1석 2조의 효과를 거양했다.
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