2024.4.28 ÀÏ 19:01
Ȩ > ´º½º > ÇÖÀ̽´ > Çà»ç1
     
°¡Æò, Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦
ÀÚ¶ó¼¶ÀÏ¿ø, 1¿ù 6ÀϺÎÅÍ 29ÀϱîÁö
2012³â 01¿ù 02ÀÏ (¿ù) 13:05:36 ÃÖ¿ë¼ö 0112095750@hanmail.net
   
°æ±â °¡Æò±º ÀÚ¶ó¼¶ÀÏ¿ø¿¡¼­´Â ¼öµµ±Ç °Ü¿ïö ÃàÁ¦·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ 'Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦'°¡ °ü±¤°´À» ¸ÂÀÌÇÒ Áغñ¸¦ ¸¶Ä¡°í, 1¿ù6ÀϺÎÅÍ 29ÀϱîÁö 24ÀÏ°£¿¡ °ÉÃÄ ´ë´Ü¿øÀÇ ÃàÁ¦ÀÇ ÀåÀ» ¿¬´Ù.

Áö³­ 2010³â ¹«·Á 79¸¸1õ¿© ¸íÀÌ Ã£¾Æ¿Í ¼öµµ±Ç ÃÖ°íÀÇ °Ü¿ïÃàÁ¦·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´ø Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦°¡ À̹ø¿¡´Â ¸í¼º¿¡ °É¸Â°Ô ÀÌ¿ë°´À» 100¸¸ ¸í±îÁö ²ø¾î¿Ã¸®°Ú´Ù¸ç ±Ô¸ð¸¦ ³ÐÀÌ°í ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÁغñÇß´Ù.

Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½ÃµµÇÏ°í ½ä¸ÅµµÅ¸°í ¾óÀ½ ²É, ´« Á¶°¢, ¾óÀ½Á¶°¢, °ø¿¬µµ º¸´Â °Ü¿ï³îÀÌ Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®´Ù. °ü±¤°´µéÀÌ ½Ã°£°ú ºñ¿ëºÎ´ã¾øÀÌ °Ü¿ï³îÀÌÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢Ã ¹Î¹°±ÍÁ· ¼Û¾î¾óÀ½³¬½Ã
Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦ÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½Ã´Ù. Àڶ󼶿· °¡Æòõ¿¡ Ã౸Àå 9¹è Å©±â(63,880§³)ÀÇ ¾óÀ½³¬½ÃÅÍ 4°÷ÀÌ Á¶¼ºµÆ´Ù. ÀÌ°÷Àº 1¸¸2õ°³ÀÇ ¾óÀ½±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸°´Ù.

¶Õ¸° ¾óÀ½±¸¸Û¿¡ ³¬½Ë´ë¸¦ µå¸®¿ö Â¥¸´ÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ´À³¢´Â ¼Û¾î¾óÀ½³¬½Ã´Â ¿Â¸öÀ» ÀüÀ²ÄÉ ÇÑ´Ù. ¼Û¾î¾óÀ½ ³¬½ÃÅÍ¿¡´Â 3¸¸¸í ÀÌ»óÀÌ ¿Ã¶ó ¼³ ¼ö ÀÖ°Ô 40cmÀÌ»óÀÇ µÎ²¨¿î ¾óÀ½ÀÌ ¾ð´Ù.

¾óÀ½³¬½ÃÅÍ À§¿¡ °­Å°øÀÌ ¸¹¾Æ ¼Û¾î°¡ ÀâÈ÷Áú ¾ÊÀ» °ÍÀ̶õ °ÆÁ¤Àº Á¢¾îµµ µÈ´Ù. ÃàÁ¦±â°£µ¿¾È ¾óÀ½³¬½ÃÅÍ¿¡ ±æÀÌ 30cm, 750gÁ¤µµ ¹«°ÔÀÇ ÇÞ¼Û¾î 80ÅæÀ» Ǭ´Ù. ¾óÀ½ À§ÀÇ »ç¶÷º¸´Ù ¾óÀ½¾Æ·¡ ¼Û¾î°¡ ÈξÀ ´õ ¸¹´Ù. ÀÌ ¼Û¾î´Â °æ±âµµÁö»ç°¡ ÀÎÁõÇÑ ±¹³» ÃÖ°íÇ°ÀÌ´Ù.

Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â °¡Á·°ú ¿¬ÀÎÀÇ Æ¯º°ÇÑ Ãß¾ï°ú ¼Ò¿ø¼ºÃ븦 À§ÇÑ Àü¿ë³¬½ÃÅÍ°¡ ¿î¿µµÈ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¹æÇظ¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ¿Àº×ÇÏ°Ô ³¬½Ã¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷Àº ÀÎÅÍ³Ý ¿¹¾àÁ¦·Î õ¸·°ú ÀÇÀÚ°¡ Á¦°øµÈ´Ù.

¢Ã ´«°ú ¾óÀ½ À§¿¡´Â °Ü¿ï³îÀÌ ¹éÈ­Á¡
Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â °Ü¿ï³îÀÌ Á¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®´ä°Ô ´« À§¿¡¼­ ¾óÀ½ À§¿¡¼­ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ü¿ï³îÀÌ ¹éÈ­Á¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ Áñ°Ì°í ½Å³ª´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù.

5õ¸íÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 12,990§³ ±Ô¸ðÀÇ ¾óÀ½½ä¸ÅÀåÀº ÀüÅë½ä¸Å, ´«½ä¸Å, ºù»óÀÚÀü°Å ½ä¸Å, Àüµ¿Å»°Å¸® ½ä¸Å µîÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.

ÀÌä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥µµ ¸¹´Ù. 12,600§³±Ô¸ðÀÇ °Ü¿ï³îÀÌ ¾óÀ½±¤Àå¿¡¼­´Â °³ ½ä¸Å, ½º³ë¿ì MTV, ½º³ë¿ì ¸ð¹ÙÀϱâÂ÷ µÐ¹ö±â Æ©ºê±âÂ÷ µîÀ» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢Ã 50Àν ÃÊ´ëÇü ¼Û¾î½ä¸Å, ½º³ë¿ìij½½, ¾Å¾Å¶óµð¿À ½ºÆ©µð¿Àµî ´«¿ä±â °Å¸®µµ °¡µæ
¿ÃÇØ ÃÊ ±¸Á¦¿ªÀ¸·Î Ä¡·çÁö ¸øÇß´ø ¾Æ½¬¿òÀ» ´Þ·¡±â À§ÇÑ Æ¯º° À̺¥Æ®°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù. °¡Æò¿¡¼­¸¸ º¼ ¼ö ÀÖ´Â 50Àν ÃÊ´ëÇü ¼Û¾î½ä¸Å°¡ µîÀåÇÑ´Ù. ÀÌ ½ä¸Å´Â ÃàÁ¦ÀåÀ» ã´Â °ü±¤°´µé¿¡°Ô Á¦°øµÈ´Ù.

¿©±â¿¡ °ü±¤°´µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ç¿¬°ú ½Åû °îÀ» ¼Ò°³ÇØ Ãß¾ï°ú Áñ°Å¿òÀ» ´õÇÏ´Â ¾Å¾Å ¶óµð¿À ½ºÆ©µð¿Àµµ ¿î¿µµÈ´Ù.

´«¿ä±â °Å¸®µµ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±æÀÌ 20m, ³ôÀÌ 5mÀÎ ºÎÁ¶Çü ´« ¼º°û, »õÇؼҿøÀ» ºñ´Â 1.8m ³ôÀÌÀÇ ½ÊÀÌÁö½Å ¾óÀ½Á¶°¢»ó, ÀçÁî°ÅÀå ij¸¯ÅÍ ´« Á¶°¢»ó, ¾óÀ½ ¹Ì²ô·³Æ²µîÀº È­·ÁÇÔ°ú ¿õÀåÇÔÀ¸·Î ȯ»óÀ» ÀھƳ»°Ô µÈ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾óÀ½ÀÇÀÚ¿Í Å×ÀÌºí¿¡¼­ µû¶æÇÑ À½·á¸¦ ³õ°í µµ¶õµµ¶õ À̾߱â²ÉÀ» ÇÇ¿ï ¼ö ÀÖ´Â À̱۷ç Ä«Æä, ¿¾ Ãß¾ïÀ» ºÒ·¯¿À´Â °íµå¸§ ÆøÆ÷, ¾ÆÀ̽º Æ®¸® µîÀº ÃàÁ¦¸¦ ¸öÀ¸·Î ´À³¢°Ô ÇØÁØ´Ù.

¢Ã ¼Û¾î¸¦ Àâ¾ÒÀ¸¸é?
¾óÀ½³¬½Ã·Î Àâ¾Æ ¿Ã¸° ¼Û¾î´Â ÃàÁ¦Àå °÷°÷¿¡ ¼³Ä¡µÈ ±¸ÀÌ Åͳª ȸ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ±Á°Å³ª ȸ¸¦ ¶°¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ù´Ù¿¡¼­ »ì´Ù°¡ »ê¶õÀ» À§ÇØ °­À¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ȸÀ¯¼º ¹°°í±âÀÎ ¼Û¾î´Â ¹Î¹°°í±âÀÇ ±ÍÁ·À¸·Î ¸ÀÀÌ ÂÌ ±ê Â̱êÇÑ °í´Ü¹é ÀúÁö¹æÀÇ º¸¾ç½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¼Û¾î´Â DHA(Dehydroascorbic acid)¸¦ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇØ µÎ³ú ±â´É°­È­¿Í ³ëÈ­¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

¢Ã ¼­¿ï¿¡¼­ °¡±î¿ö ½Ã°£°ú ºñ¿ëºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù
Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â ¼­¿ï°­³²¿¡¼­ 50ºÐ¾ÈÆÆ¿¡ ´ê¾Æ ÀûÀº ºñ¿ëÀ¸·Î °Ü¿ïÀÇ Âü¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÃÖ´ë¸Å·ÂÀÌ´Ù. À̹ø¿¡´Â ã±â°¡ ´õ¿í ÆíÇØÁ³´Ù. °æÃá¼±º¹¼±ÀüöÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô 50ºÐ¿¡ µµÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

¼Û¾î¾óÀ½³¬½ÃÅÍ ¿ä±ÝÀº ÃʵîÇлý ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì 1Àδç ÇöÀå¿¡¼­ ±¸ÀԽà 1¸¸3000¿øÀÌ´Ù. (ÀÎÅÍ³Ý ¿¹¾à½Ã 1¸¸2õ¿ø) °¡Æò±ºÀº ÀÌÁß 5,000¿øÀº »óÇ°±ÇÀ¸·Î Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô µ¹·ÁÁØ´Ù. ½ÇÁú Âü°¡ºñ´Â 1Àδç 8,000¿øÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.

»óÇ°±ÇÀº À½½ÄÁ¡, ¸¶Æ®, ¼÷¹Ú¾÷¼Ò, Åýà µî Áö¿ª³» ¸ðµç¾÷¼Ò¿¡¼­ Çö±Ýó·³ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃàÁ¦¸¦ ÅëÇØ Áö¿ª°æÁ¦¿¡ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í Âü°¡Àڵ鿡°Ô´Â ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ·Á´Â °¡Æò±ºÀÇ ¹¦Ã¥ÀÌ´Ù.

¢Ã One£«One µµ ÀÖ´Ù
Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦¸¦ Áñ±â´Â ¿©Çà°´¿¡°Ô´Â º¸³Ê½º ÇýÅõµ ÁÖ¾îÁø´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¾ÈÀÇ ÀÛÀº ÇÁ¶û½º¸¶À»ÀÎ »Ú¶ìÇÁ¶û½º¿Í ½£¼Ó¿¡¼­ ¸¸³ª´Â ÀÛÀº À¯·´ÀÎ Á¦ÀÌµå °¡µçÀÇ °ü¶÷·á 2õ¿øÀÌ ÇÒÀεȴÙ.

»ê ÁÁ°í ¹° ¸¼°í ³Ë³ËÇÑ ÀνÉÀ» °¡Áø »ê¼ÒÅÊÅ©Áö¿ª °æ±âµµ °¡Æò Àڶ󼶿¡¼­ ÆîÃÄÁö´Â °Ü¿ïÀÇ Àç¹Ì¿Í ³î¶ó¿ò, »ó»óÀÌ ºø¾î³»´Â °Ü¿ï³îÀÌÁ¾ÇÕ¼±¹°¼¼Æ®·Î µ¿°è ·¹Æ÷Ã÷¸¦ Áñ°Üº¸ÀÚ

Àڶ󼶾žÅÃàÁ¦Àå Àαٿ¡´Â µ¿¼­¾çÀÇ °¢Á¾»ýÅ½Ĺ° 1¸¸8õ¿©Á¾ÀÌ ÀÚ¶ó´Â ÀÚ¿¬»ýÅÂÅ׸¶ÆÄÅ©ÀÎ ÀÌÈ­¿ø, °¡Æò ¤¿ÍÀ̾î, ³²À̼¶µî°ú Â÷·Î 5ºÐ°Å¸®¿¡ ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ´Ù.

°¡Æò±º °ü°èÀÚ´Â ″ÃÊÀúź¼Ò ³ì»öµµ½ÃÀÌÀÚ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾ËÇÁ½º¿¡¼­ ÆîÃÄÁö´Â Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦´Â °¡Á·,Ä£±¸,¿¬Àεî¸ðµç ±¹¹Î¿¡°Ô Ãß¾ï°ú Çâ¼ö, ¸Å·Â ¼±»çÇØ Áñ°Ì°í ÇູÇÑ ½Ã°£À» ¾È°Üµå¸± °Í″À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

¢Ã Àڶ󼶾žŰܿïÃàÁ¦ ã¾Æ°¡´Â ±æ
◉ Àü ö : »óºÀ¿ª¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÏ´Â ÃáõÇà ¿­Â÷¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿ªÇÏÂ÷(ÃàÁ¦Àå±îÁö °É¾î¼­ 15ºÐ)
◉ ¹ö ½º µ¿¼­¿ïÅ͹̳Π¶Ç´Â »óºÀÅ͹̳ο¡¼­ ÃáõÇà ¹ö½º¸¦ Ÿ°í °¡Æò¿¡¼­ ÇÏÂ÷ (ÃàÁ¦Àå±îÁö °É¾î¼­ 3ºÐ)
◉ ½Â¿ëÂ÷ 1)¼­¿ïÃáõ°í¼Óµµ·Î → È­µµIC → 46¹ø±¹µµ → ÀÚ¶ó¼¶. 2)Áß¾Ó°í¼Óµµ·Î Ãáõ IC → 46¹ø±¹µµ → °­ÃÌ → ÀÚ¶ó¼¶.

ÃÖ¿ë¼öÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ÆÈ´çÀ¯¿ª½Å¹®(http://www.hanaronews.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
 
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)
ÃÖ±ÙÀαâ±â»ç
Çϳ²¹®È­Àç´Ü, ÅÊ°í °ø¿¬ °³ÃÖ
¿©ÁÖ½Ã, Äڷγª19 À§±â´Ü°è ¡®°ü½É¡¯
¿©ÁÖ½Ã, ¿ì¼ö û·Å½ÃÃ¥ º¥Ä¡¸¶Å· ¡®¿­
¾çÆò±º, Á¦1ȸ Ãß°æ 590¾ï¿ø Áõ¾×
±¤ÁÖź¹úµ¿ »õ¸¶À»È¸, ¹ÙÀÚȸ ¼öÀͱÝ
½Å¹®»ç¼Ò°³ | ±â»çÁ¦º¸ | ±¤°í¹®ÀÇ | ºÒÆí½Å°í | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(12623)°æ±âµµ ¿©Áֽà ¿ì¾Ï·Î 24-1. 3Ãþ | pdn114@daum.net
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 070-8743-6366/±ä±Þ :010-3124-9919 | Æѽº : 031-886-1289
µî·ÏÀÏ : 2009³â 8¿ù 28ÀÏ | µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ¾Æ00227 | ¹ßÇàÀÎ : ÀÌ¿µÀÏ | ÆíÁýÀÎ : ÀÌ¿µÀÏ
Copyright ¨Ï 2009 (ÁÖ)ÆÈ´çÀ¯¿ª½Å¹®. All rights reserved. û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÇѳª