▲ 2024.03.20./ 양평군이 진행한 건강 씽씽 경로당 프로그램의 모습. 사진=양평군청 제공.

[양평=팔당유역신문] 경기 양평군(군수 전진선)은 농한기 경로당에서 진행하는 건강 씽씽 비만 예방관리사업을 성황리에 마쳤다고 19일 밝혔다.

지난 1월부터 3월까지 10주에 걸쳐 실시된 사업은 11개 면 268명의 어르신들이 참여했다. 특히 보건소 전문 인력이 매주 경로당을 방문해 노년기 통합건강관리와 비만 예방을 위한 신체 활동을 진행했다.

통합건강증진 교육은 전문 운동 강사의 어르신 맞춤형 근력운동 및 영양, 고혈압·당뇨 관리, 중풍 예방, 원예, 한지 등 힐링 여가 프로그램으로 구성돼 대상자들의 만족도를 높였다.

모든 참여자를 대상으로 개인별 사전·후 건강측정 데이터를 비교한 결과 비만도(BMI) 45%, 혈압·혈당 54%가 개선됐으며 비만 인지율 75%, 삶의 질 향상 94%로 나타나 건강증진 효과를 톡톡히 입증했다.

또한, 프로그램 만족도 98%, 건강증진 향상은 97%로 나타났고, 총 5개 부문의 통합 증진사업 교육과정 중 ‘신체활동’이 제공받고 싶은 서비스 1위로 집계됐다.

서종면 문호 2리 노인회장은 “이번 건강 씽씽 프로그램을 통해 올바른 건강 실천에 대해 알게됐다”며 “건강을 유지할 수 있도록 지속해서 프로그램이 운영됐으면 한다”고 말했다.

한편 양평군은 설문 결과를 반영한 하반기 경로당 사업을 계획 중에 있다. 건강 씽씽 프로그램 관련 기타 자세한 사항은 양평군 보건소 건강증진팀 (031-770-3547)으로 문의하면 된다.